공부7 공부 집중 안될 떄 해결 방법 공부하려고 앉았는데 몇 시간을 그대로 날려버리는 경험은 누구나 한 번쯤은 있을 것이다. 나 역시 이런 상황을 자주 겪는 편인데, 오늘도 실제로 비슷한 하루를 보냈다. 분명 공부를 하려고 자리에 앉았지만, 시작이 계속 늦어졌고 결국 시간을 효율적으로 쓰지 못했다.공부 집중 안 되는 이유이런 일이 반복되는 이유를 생각해 보면 몇 가지 공통적인 패턴이 있다.첫 번째는 공부할 양이 부담으로 느껴질 때다. 처음부터 “이걸 언제 다 하지?”라는 생각이 들면 시작 자체가 어려워진다. 특히 외워야 할 내용이 많을수록 막막함이 커지고, 그로 인해 미루게 되는 경우가 많다.두 번째는 한 번 흐름이 끊기면 다시 잡기 어렵다는 점이다. 잠깐 쉬는 것은 괜찮지만, 그 시간이 길어지면 다시 집중 상태로 돌아오는 데 생각보다 많은.. 2026. 4. 28. 영초보는 영어문법보다 단어가 더 어렵다 오늘은 그동안 미뤄두었던 문법 파트를 다시 정리하기 위해 도서관에 갔다. 평소보다 늦게 일어났지만 집에만 있으면 집중이 잘 되지 않을 것 같아서 공부 환경을 바꾸는 것이 필요하다고 판단했다. 도서관에 도착해 보니 일요일이라 그런지 사람들이 많았고, 일반 열람실보다는 독서실 쪽이 더 집중하기 좋을 것 같아 그쪽으로 이동했다. 독서실은 완전히 조용한 분위기였고, 많은 사람들이 각자 공부에 집중하고 있었다. 공기가 조금 답답하게 느껴지긴 했지만, 주변 분위기 덕분에 자연스럽게 공부를 시작할 수 있었다. 이런 환경은 혼자 있을 때보다 확실히 집중력을 끌어올리는 데 도움이 되는 것 같았다. 오늘 공부한 내용은 영어 기초 문법 중 가장 기본이 되는 부분이었다. 주어, 동사, 목적어, 보어, 수식어처럼 문장의 구조를.. 2026. 4. 27. 토익 공부, 안 한 것처럼 느껴질 때 해결할 일( 집중 안되는 이유 3가지) 토익 공부를 시작하면서 "시간은 썼는데 한 것 같지 않고 남는 게 없다."는 느낌이 드는 날이었다.리스닝이 약하다 보니 시간을 많이 투자해야겠다고 생각했지만, 막상 하루를 돌아보니 효율적으로 공부하지 못했다는 느낌이 강하게 들었다. 리스닝 중심으로 공부했지만 막상 이미 봤던 내용도 잘 들리지 않아서 처음 1일 차부터 다시 확인하게 되었고 그러다 보니 생각보다 오래 걸렸다. 원래는 1일 차마다 2번은 들을 수 있겠다고 생각했는데 막상 해보니까 1일 차마다 시간이 꽤 소모된다. 불안한 마음에 범위를 넓히다 보니 속도만 빠르고 집중도는 떨어지는 것 같았다. 이러다 보니 딴 생각이 들었던 것 같다. 이후 블로그 설정을 안하고 글만 썼구나 싶어서 블로그 관리에 들어가 블로그 이름을 작성하고 여러 관리 시스템을 .. 2026. 4. 25. 영어 단어 외우다 막막해진 이유, 영초보의 현실적인 어려움 오늘은 영어 단어를 전에 외웠던 단어들과 새로운 단어 약 30개 정도 외웠다. 새로운 단어만 외운 것이 아니라, 이전에 공부했던 내용도 함께 복습했더니 시간이 많이 걸렸다. 15Day부터 쭉 훌터보다가17Day의 새로운 단어를 외우는 식으로 진행했는데 이렇게 하니 세상이 참 순식간에 사라진다. 특히 이미 외웠다고 생각했던 단어들 중에서도 1Day 마다 약 10개 정도는 기억이 잘 나지 않았다. 결국 다시 외우게 되면서 거의 새로 공부하는 느낌이 들었다. 머리가 나쁜가? 자꾸 이러니까 내 탓만 하게 되더라. 이렇게 해서 단어 공부를 하다 보니, ‘이 속도로 언제 다 외우지?’라는 생각이 자연스럽게 들었다. 진도를 빼야 한다는 부담과, 제대로 외우지 못했다는 불안이 동시에 느껴졌다. 저녁이 되어서야 리스닝.. 2026. 4. 23. 영어 공부를 시작했는데, 생각보다 막막했던 하루 (초보의 현실 기록) 오늘은 평소보다 몸 상태가 좋지 않아서인지, 계획했던 만큼 공부를 제대로 하지는 못했다. 그래도 그냥 포기하기보다는 어떻게든 해보려고 노력했다는 점에서 의미가 있는 하루였다고 생각이 든다. 처음에는 집중을 얼마나 잘하는 지도 잘 모르겠고 2시간, 4시간 쭉 공부를 할 수 있을지도 모르겠더라. 찾아보니 흔히 많이 사용하는 '열품타'라는 앱을 켜고 공부를 시작했다. 다른 사람들과 공부를 하고 있다는 생각이 드는 것 같아서 꽤 좋았다. 허리 아플 때쯤 알리도 울리니까 말이다. 그래도 이것만으로는 뭔가 부족하다는 느낌이 들었다. 그래서 아예 카메라를 켜고, 누가 보는 것도 아닌데 스스로를 찍으면서 공부를 해봤다. 약간의 긴장감이라도 주면 더 집중할 수 있지 않을까 하는 생각 때문이었다. 이거 생각보다 신경쓰여서.. 2026. 4. 22. 오늘은 토익보카 15day 외운 날+책상정리 오늘은 토익 단어를 50개 정도 외운 것 같다. 원래는 100개 정도 외우고 싶었는데 내 상각보다 집중이 안된다. 휴대폰도 끄고 시작했다. 하지 않던 일을 하는 것 같고 나이는 꽤 있는데 매번 초등학생들보다 영어를 못한 것 같아 자신감이 없다. 단어 외우기 같은 일에도 사실 두근두근 거리면서 불안을 느끼는 것 같다. 다른 사람들도 이럴까? 나는 정말 가슴이 면접 보기 전 같은 느낌을 받는다. 예전 같았으면 그냥 공부는 내일부터라는 생각으로 넘길 때도 있었는데 조금은 달라진 걸까? 앞으로는 짧게라도 집중해서 해보려는 생각이 든다. 내 두근거림을 막을 방법을 한번 시도해 보았다.즐거운 음악을 들으며 공부해보았다. 너무 귀에서 엥엥 거리는 것 같다. 내가 음악을 싫어하는 건 아닌데 거슬린다. 왜 이러지? .. 2026. 4. 19. 이전 1 2 다음